むくみ解消グッズをフル活用！
一刻も早く解消したいむくみには、即効性があって簡単なむくみ解消グッズを活用しましょう。
まず、お手軽さからいってもナンバーワンのツボ押し棒は、一つは欲しいですね。
私はムーミンのツボ押しがお気に入り。足首や足裏などを手のひらで暖めながら、ゆっくりツボ押し棒で揉みほぐすと血行が良くなるのが感じられませんか？
もちろん指でもOKですが、力の加減が簡単で爪が折れたりする心配もないので便利だと思います。力を入れすぎたり、やりすぎはNGですので気をつけましょう。
次に、圧力ストッキング。足首からふくらはぎなどに段階的に圧力を加えてむくみを解消してくれるというお助けグッズです。ドラッグストアやコンビニをのぞくと、色々なメーカーから発売されています。黒やベージュなどの色やレングスなども選べますので、色々比較するのも楽しいですね。
さらに、むくみ解消半身浴に使えるグッズも色々あります。本をゆっくり読むためのブックスタンド、アロマグッズ、防水ミュージックプレイヤーなどもリラックスできるグッズですよね。ショッピングのついでに、雑貨屋さんやバラエティグッズ屋さんに寄ってみると、楽しい半身浴グッズに出会えると思います。
寝てるだけでむくみ解消？！⇒足のむくみに「夜用揉まれるサポーター」
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